GOJI BERRY
A Goji Berry é uma fruta há muito consumida em países orientais. Pode ser incorporada à alimentação de diversas maneiras. Incluir o fruto em sua alimentação significa consumir uma boa dose de vitaminas!
Benefícios do goji berry
Além de ser pouco calórica - uma colher (sopa) possui apenas 50 calorias -, e ter altíssimo índice de vitamina C. De fato, cada 100 g de goji Berry seca tem 2.500 mg de vitamina C, muito mais que a laranja, por exemplo, isso faz com que ela seja 50 vezes mais poderosa que a laranja!
A Goji Berry também é fonte de proteínas e minerais como zinco e ferro e também de carotenoides. Os carotenoides são as substâncias responsáveis pela coloração dos alimentos e são conhecidas por sua ação antioxidante.
Como consumir goji berry
São diversas as possibilidades e formas de consumir goji berry. Uma forma bastante utilizada é fazer um suco de goji berry. A mistura pode ser simples ou, com criatividade, ser incrementada com uma série de produtos como mel e gengibre, por exemplo. Dica: bata uma colher (sopa) da fruta no liquidificador com 200 ml de suco de frutas. Para quem não se importar com o sabor azedinho, vale consumi-la pura também.
Existe a possibilidade de consumir o fruto em seu formato mais sólido, como no preparo de geleia, mousses e risotos. Saladas e iogurtes podem ser salpicadas com goji berry conferindo cor, sabor e nutrientes.
Recomendações de Uso: logo nos primeiros momentos de seu dia, opte por consumir goji berry e dar um up de vitaminas em sua saúde!
Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas conforme RDC 26/2015.
Como armazenar
Por se tratar de produtos naturais livres de conservantes nossos produtos requerem uma armazenagem mais cuidadosa, a melhor maneira é armazenar em vidro hermeticamente fechado, pode ser armazenado também na geladeira, assim ficarão frescos por mais tempo. Para fechar as embalagens não use grampos nem fitas, evitar exposição ao calor e luz, pois deixarão os produtos como as oleaginosas, frutas secas ou farináceos rançosos rapidamente.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
